ไมเกรนอาจจะเป็นโรคประจำตัวของคุณที่เกิดขึ้นกับคุณมาเนิ่นนานแล้ว ซึ่งนอกจากอาการปวดหัวที่รุมเร้าและทำให้รู้สึกน่ารำคาญใจอยู่เสมอแล้ว อาการไมเกรนยังเป็นสิ่งที่ถูกกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบข้างได้โดยง่ายด้วย ทำให้คนที่ป่วยเป็นไมเกรนจำเป็นที่จะต้องมีการดูแลตัวเองให้ดีมากกว่าคนทั่วไป เมื่อใดก็ตามที่ตกอยู่ในภาวะที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนขึ้น อาจจะทำให้คุณนั้นอารมณ์เสีย หรือทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานต่างๆลดน้อยลงได้ สล็อตโจ๊กเกอร์ วอเลท
หนึ่งสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นไมเกรนให้เกิดขึ้นกับคุณได้เป็นอย่างดี ก็คือ การรับประทานอาหาร มีอาหารหลายอย่างที่คนป่วยไมเกรนควรที่จะหลีกเลี่ยง เพราะหากเมื่อใดก็ตามที่คุณรับประทานมันเข้าไปแล้ว อาจจะทำให้อาการไมเกรนที่คุณเป็นอยู่หรือเคยเป็นอยู่กำเริบขึ้นมา และมีอาการที่รุนแรงมากขึ้น
อาการไมเกรนเป็นอาการที่สามารถพบได้ในทุกป่วยแทบทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อยู่ในวัยทำงาน เนื่องมาจากว่ามีความเครียดสูงมากกว่าวัยอื่นๆ รวมไปถึงการพักผ่อนที่น้อยหรือกิจกรรมต่างๆที่ทำในระหว่างวันอย่างเข้มข้น ก็ล้วนแต่จะส่งเสริมให้เกิดอาการไมเกรนได้ทั้งสิ้น
|